立秋日這天，我國(guó)民間有“貼秋膘”“咬秋”“啃秋”等習(xí)俗。

《月令七十二候集解》所言，“秋，揫也，物于此而揫斂也”。立秋不僅預(yù)示著夏去秋來(lái)。也表示草木開始結(jié)果孕子，收獲季節(jié)到了。古人把立秋當(dāng)作夏秋之交的重要時(shí)刻，一直很重視這個(gè)節(jié)氣。

據(jù)天文教育專家、天津市天文學(xué)會(huì)理事趙之珩介紹說(shuō)，每年8月7日或8日，太陽(yáng)達(dá)到黃經(jīng)135度，為立秋。立秋意味著炎熱的夏天即將過(guò)去，涼爽的秋天即將來(lái)臨。我國(guó)古人根據(jù)對(duì)大自然的觀察，將“立秋”分為三候：“一候涼風(fēng)至；二候白露生；三候寒蟬鳴。”意思是說(shuō)立秋過(guò)后，刮風(fēng)時(shí)人們會(huì)感覺涼爽；大地上早晨會(huì)有霧氣產(chǎn)生；秋天感陰而鳴的寒蟬也開始鳴叫。

“立秋”帶來(lái)的首先是天氣變化。從這一天開始，天高氣爽，月明風(fēng)清，氣溫逐漸下降。正如諺語(yǔ)所說(shuō)：“立秋之日涼風(fēng)至”，“早上立了秋，晚上涼颼颼”。

雖說(shuō)立秋就是涼爽秋季的開始，但由于我國(guó)地域遼闊，各地緯度、海拔高度等不同，不可能在立秋這一天同時(shí)進(jìn)入秋季氣候。此時(shí)大部分地區(qū)仍處于炎夏之中，尤其在我國(guó)南方地區(qū)，此時(shí)節(jié)由于臺(tái)風(fēng)雨季過(guò)去了，氣溫更酷熱，因而中國(guó)醫(yī)學(xué)將從立秋起，至秋分前這段日子稱之為“長(zhǎng)夏”。

從中醫(yī)角度來(lái)說(shuō)，立秋至秋分這段日子被稱為“長(zhǎng)夏”。“長(zhǎng)夏應(yīng)脾而變化”，中醫(yī)認(rèn)為濕為陰邪，好傷人陽(yáng)氣，尤其是脾陽(yáng)，易導(dǎo)致食欲缺乏、精神不振、四肢乏力等，因此，這個(gè)時(shí)節(jié)的養(yǎng)生保健要格外注意。

“梧桐一葉而天下知秋。”立秋時(shí)節(jié)，梧桐樹開始漸漸飄零落葉，故有“落葉知秋”之說(shuō)。宋人劉翰“睡起秋色無(wú)覓處，滿階梧桐月明中……”說(shuō)的就是在初秋的夜里，從睡夢(mèng)中起身，來(lái)到寂靜的院落里，依稀感覺到了秋聲，卻又無(wú)處尋覓。朗朗月色下，唯有滿庭院滿臺(tái)階的片片梧桐落葉。

秋天是收獲的季節(jié)，也是多彩的季節(jié)。立秋之后，“碧云天，黃葉地，秋色連波，波上寒煙翠”的美妙景象會(huì)逐漸進(jìn)入我們的生活。

今天小編為大家準(zhǔn)備了一些秋天的美妙景象，在繁忙的工作學(xué)習(xí)之余，也要時(shí)常打開窗戶，眺望遠(yuǎn)方的美景，享受當(dāng)下的美好生活哦！

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