也叫木奶果，木奶果的生長對土壤的要求不是很嚴(yán)格，在一般的土壤中都可生長，但是以土層深厚、排水良好的微酸性土壤為宜，要求通風(fēng)條件好，喜陰耐旱、喜光耐陰、抗逆性較強(qiáng)，是云南熱帶雨林典型的中下層森林樹種。

山葡萄又名野葡萄，是葡萄科落葉藤本。生長于云南山地間，酸酸甜甜澀澀的味道是很多云南農(nóng)村孩子小時(shí)候的美好記憶。

生于云南海拔1000~3000m的山谷、溪旁或灌叢中，金平最多。云南陸良、石林等地的人不食用這種果子，而是用來“捂柿子”。作為天然催熟果使用，味極酸，外觀點(diǎn)像小蘋果，盛產(chǎn)于普洱市瀾滄縣，是普洱當(dāng)?shù)厝瞬豢苫蛉钡拿朗场?/span>

西番蓮屬熱帶、亞熱帶水果，喜光、向陽及溫暖的氣候環(huán)境。也被稱為“果汁之王”。咱們云南特產(chǎn)《貓哆哩》的主原料就是西番蓮哦！

黃松咩是云南常見的一種黃色的野生水果，大莫古鎮(zhèn)甘和村最為常見，各地田間地頭幾乎都能見得到。味甜營養(yǎng)高，抗癌。很受人們歡迎，是不錯(cuò)的云南特產(chǎn)。它能消腫止痛，收斂止瀉。用于扁桃體炎，牙痛，筋骨酸痛，急、慢性痢疾，黃疸型肝炎，月經(jīng)不調(diào)；葉外用治創(chuàng)傷出血，黃水瘡。

云南各地田間地頭也幾乎都能見得到，據(jù)說還能抗癌。很受人們歡迎，是不錯(cuò)的云南特產(chǎn)。酸酸甜甜的小時(shí)候經(jīng)常去田間地頭采摘。

傳說此果名字的由來是這樣的：當(dāng)年諸葛亮七擒孟獲（陸良為孟獲的家鄉(xiāng)）一次惡戰(zhàn)被困荒山，斷水?dāng)嗉Z之時(shí)士兵看見滿山都是此野果，試吃之后不僅沒有中毒反而精神大振，諸葛亮遂下令所有士兵可放心食之。之后一舉拿下孟獲取得大勝，諸葛亮為感謝此神果的功績特取名‘救兵糧’。全省只有甘和村有這個(gè)名字。田間地頭幾乎都能見得到。酸甜爽口，一串串火紅的小果甚是可愛，深受當(dāng)?shù)睾⒆酉矏邸?/span>

羊奶果酸甜味，一般吃法除生吃外，放上鹽巴、辣椒腌吃。如用糖制成果丹，就好吃了。羊奶果現(xiàn)已有人栽培的，過去大部分是野生的。不過這個(gè)吃多了舌頭會(huì)變得笨重，木木的！

有些地方也叫白po潘，生命力極強(qiáng)的一種植物，常見于放學(xué)時(shí)候小路邊，葉子上有一層薄薄的絨毛，呈三角形，果子軟糯香甜，多汁，輕輕擠壓便能溢出水。

又叫云南余甘子，果肉清脆，有點(diǎn)澀，果實(shí)肉質(zhì)，扁球形，熟時(shí)呈紅色現(xiàn)代研究滇橄欖具有抗氧化、清除自由基、抗腫瘤、防衰老等作用。

云南西雙版納隨處可見，海南、廣西、廣東近年也有栽培，世界上最大的水果，一般重達(dá)5-20kg，最重超過50kg，加之果實(shí)肥厚柔軟，清甜可口，香味濃郁，故被譽(yù)為“熱帶水果皇后”。不過這個(gè)和榴蓮臭豆腐一樣，愛的人欲罷不能，害怕的人退避三舍。

三丫果是云南省西雙版納的一種野生水果，其果肉以三瓣為主，有紫色和白色兩種，汁多、味甜并含有豐富的氨基酸和維生素。是老少皆宜、饋贈(zèng)親朋的好禮品。

酸角在云南主要分布于金沙江、怒江、元江干熱河谷及西雙版納一帶，海拔50—1350米的熱量好的地方，自然生長有版納甜型和普通酸型兩個(gè)類型，吃起來超級酸爽，被云南人制成酸角糕，酸角汁等產(chǎn)品，很受歡迎。

也叫羊樹，和荔枝超級像，但不是荔枝哦~之所以叫這個(gè)名字是因?yàn)樗�長得很像雞嗉子，就是雞的胃，云南很多山上都有這種野果子，目前貌似還沒有人工種植。

云南各地山區(qū)均有分布，就是楊梅啦，但它是純野生，果樹矮小，果子小，口感非常酸，要熟透了才會(huì)非常甜。但吃多了牙還是會(huì)被酸倒，那酸爽只有試過的人才知道。

因?yàn)樾�時(shí)候村里面老人說吃之前要對著果子哈三口氣才能吃，故名哈哈果，云南民間相傳它能治療毒蛇咬傷，清熱解毒，和小號的草莓很像啊，甜甜的。

亦可稱仙果、香艷梨、艷果。果實(shí)成熟時(shí)果皮呈金黃色，外形似人的心臟。其果肉味道獨(dú)特、脆爽多汁、不酸不澀，和酸角一樣，是一種受歡迎的云南水果。

20世紀(jì)60年代，周恩來總理到西非訪問時(shí)，加納共和國把神秘果作為國禮送給周總理。此后，神秘果開始在我國云南栽培。神秘果是一種國寶級的珍貴植物，不管是在西非各國還是我國，都受到保護(hù)，禁止出口。神秘果的果肉酸澀，但含有神秘果蛋白，吃了神秘果半小時(shí)內(nèi)，接著吃其他酸性水果，會(huì)覺得這些酸水果不再是酸味，而變?yōu)樘鹞�，故名神秘果�?/span>

又名仙桃，山欖科蛋黃果屬多年生植物，果實(shí)球形，未熟時(shí)綠色，成熟果黃綠色至橙黃色，光滑，皮薄，果肉橙黃色，富含淀粉，質(zhì)地似蛋黃且有香氣，含水量少，味略甜。摘下來后需要放幾天才能吃，不然口感不好。

因人心果外形長得像人的心臟，故因而得名；由于它的果形有點(diǎn)像柿子，所以又稱吳鳳柿。主產(chǎn)于臺(tái)灣、云南、海南、福建、廣東等地。

可不是山竹哦，主我國南部省區(qū)，越南也有分布，國內(nèi)生于海拔100～1200米的云南山坡疏林或密林中，溝谷邊緣或次生林或灌叢中。山竹子營養(yǎng)豐富，果宜鮮食，也可制果凍、果汁，樹皮含黃色樹脂，可作商業(yè)藤黃原料。

就是仙人掌開花結(jié)果，很多種類的果實(shí)很漂亮，令人嘆為觀止。一些大形果實(shí)可食用，量天尺、令箭荷花、臥龍柱和多種仙人掌。研究表明，仙人掌果實(shí)萃取物具有加速傷口愈合、使肌膚柔軟細(xì)膩、防止皮膚干燥、減少皺紋等神奇的功效。