在奧運賽場上―中國健兒們奮力拼搏，捷報頻傳，展現(xiàn)出中國人的精氣神。第十四屆全運會和北京冬奧會的腳步越來越近，再次引發(fā)了全民健身的熱情。隨著公共健身設(shè)施的完善、健身觀念的更新，“動起來，為健康”成了當(dāng)下最流行的生活方式。其實，想要get奧運同款運動，不需遠(yuǎn)行，在家門口就能實現(xiàn)。

 

炎夏剛過，立秋之際，我們跟隨奧運的腳步一起享受運動的樂趣，預(yù)防疾病、愉悅身心、促進(jìn)健康！

資料圖。圖源：西山區(qū)城市管理局

在成為京奧運會正式比賽項目后，滑板這項運動正走入更多人的視野，也吸引了越來越多的青少年投身其中，自由、突破自我，這項又酷又年輕的運動也衍生出了更多的精神內(nèi)核。

資料圖。圖源：西山區(qū)城市管理局

在昆明，可以輕松get到這項新型的奧運同款運動。昆明西苑立交橋下層通道美化改造工程全面完工后，立交橋西南側(cè)綠地經(jīng)過修復(fù)整理后成為休閑活動區(qū)，東南側(cè)及橋底修建成了以籃球場、滑板池、步行路徑等運動設(shè)施為主的休閑健身空間。這個掩在城市一角的滑板池成了不少滑板愛好者的打卡地。

奧運的田徑比賽，總是看得人熱血沸騰，分秒之間便是速度與激情的交織。而在我們普通的日常生活中，慢跑就是最好的健身方式。

市民感受翠湖慢跑道。記者張成 攝

鳥語花香，綠蔭盎然，才完成建設(shè)不久的“翠湖慢跑道”，是無數(shù)跑友解鎖健康生活新姿勢的好去處。

市民感受翠湖慢跑道。記者張成 攝

翠湖是昆明市五華區(qū)的“綠寶石”，有著濃郁的生態(tài)綠化環(huán)境，歷史文化資源豐富。昆明市五華區(qū)于今年4月30日完成“翠湖慢跑道”建設(shè)，跑道設(shè)計沿翠湖西路—翠湖南路—翠湖東路—翠湖北路，以逆時針方向建設(shè)“翠湖慢跑專用道”。跑道以講武堂正門為起始點，終點設(shè)置于起點后方24米處，全長1950米。“慢跑道”在向翠湖周邊廣大人民群眾提供優(yōu)質(zhì)健身休閑場所的同時，對翠湖周邊歷史文化片區(qū)提升改造也具有重要意義。

在全國大力發(fā)展冰雪運動的過程中，云南雖然地處祖國西南邊陲，受場地、氣候等條件限制，但積極融入國家冰雪發(fā)展大局。憑借超前的人才選拔機(jī)制、積極的冰雪基礎(chǔ)設(shè)施建設(shè)和先進(jìn)的辦賽理念，得以讓冰雪運動在西南邊陲綻放異彩。

昆明融創(chuàng)文旅城“雪世界”。記者陳飛 攝

昆明融創(chuàng)文旅城“雪世界”，是不少昆明人清涼一“夏”的首選。“雪世界”是西部地區(qū)最大城市單體室內(nèi)滑雪場，樂園以糖果概念為主題風(fēng)格，有滑雪學(xué)校、飄雪樹、冰上碰碰車、冰雪城堡，以及3條滑雪道，每條滑雪道之間成字母“n”字形，滑雪道寬度約34米，最長為80米，最高為14米。

體驗滑雪樂趣。記者陳飛 攝

“雪世界”樂園總建筑面積約3萬平方米，相當(dāng)于4.2個標(biāo)準(zhǔn)足球場大小，是目前西部地區(qū)已建成的最大的城市單體室內(nèi)滑雪場，也是目前全球先進(jìn)的第四代室內(nèi)滑雪場。“雪世界”樂園不僅要全年恒溫、還要無風(fēng)、雪質(zhì)不發(fā)生變化，“暖區(qū)、雪區(qū)”共處一室，暖區(qū)最高溫度為26℃，雪區(qū)溫度需長期維持在-8℃至-5℃。

近代蹦床起源于法國，后來蹦床逐漸普及，并逐漸發(fā)展成為一項體育運動。隨著2008年北京奧運會的成功舉辦，何雯娜為中國取得蹦床史上首枚金牌，蹦床開始為國內(nèi)大眾關(guān)注。起初的蹦床游樂項目多是露天在公園的供兒童游樂的項目，普及度也并不是很高，如今蹦床行業(yè)已經(jīng)在市場娛樂需求的推動下獲得了廣泛的發(fā)展。

東京奧運會女子蹦床決賽朱雪瑩奪得金牌。圖源新華網(wǎng)

目前昆明最大的室內(nèi)蹦床運動娛樂公園——引力時空蹦床公園主題樂園，位于官渡區(qū)世紀(jì)金源購物中心，該樂園占地面積達(dá)4500平方米，除了有專業(yè)的蹦床娛樂項目，還增加有室內(nèi)攀巖、蹦極、滑梯等項目，在蹦床活動區(qū)域內(nèi)，還有職業(yè)教練在周末時間會進(jìn)行專業(yè)蹦床表演。位于福保文化城的天空之城蹦床攀巖運動館則將蹦床運動和攀巖、室內(nèi)投籃等運動結(jié)合在一起，目前該運動館正向多元化運動場所轉(zhuǎn)型，同時增加了一些“網(wǎng)紅拍照打卡”地，力求將其打造為一個多元化、趣味性強(qiáng)、綜合包容性強(qiáng)的室內(nèi)娛樂運動場所。

蹦床算是一種極限運動，如果沒有受過專業(yè)訓(xùn)練，彈起來后落下過程中很容易損傷脊椎，特別是小孩，由于脊椎沒有完全發(fā)育好，身體協(xié)調(diào)性也不如成人，不適合玩蹦床游戲。蹦床是游戲，也是專業(yè)運動，安全第一。

健身鍛煉是老百姓的生活必需，而場地設(shè)施則是保障前提。但不少愛健身的市民們卻苦于沒有足夠的場地去盡情地發(fā)揮。 

足球運動。記者婁瑩 供圖

而這個問題在云南即將得到解決。日前，省政府辦公廳印發(fā)《云南省加強(qiáng)全民健身場地設(shè)施建設(shè)發(fā)展群眾體育若干措施》（以下簡稱《措施》），指導(dǎo)云南健身場地設(shè)施建設(shè)�！洞胧�》要求，今年6月30日前，由省體育局牽頭，多部門配合開展健身場地設(shè)施調(diào)查統(tǒng)計，梳理各級各類公共體育設(shè)施短板和覆蓋“空白點”，分析評估全省公共體育設(shè)施布局和開放使用情況，并于9月30日前，編制云南省健身場地設(shè)施建設(shè)補短板五年行動計劃。

值得注意的是，《措施》要求新建住宅小區(qū)，至少配建一塊非標(biāo)準(zhǔn)足球場地，并與住宅同步規(guī)劃、同步建設(shè)、同步驗收、同步交付，不得挪用或侵占。城鎮(zhèn)老舊小區(qū)改造過程中，應(yīng)在不影響消防救援的前提下統(tǒng)籌建設(shè)社區(qū)健身設(shè)施。政府投資和享受政府補助的社會足球場地應(yīng)全年免費或低收費向社會開放。遴選學(xué)校體育場地（館）對社會開放試點學(xué)校，力爭到2025年實現(xiàn)有條件的學(xué)校全部對社會開放。當(dāng)家門口擁有“綠茵場”將不是夢。

在全力打造世界一流“健康生活目的地”和高原體育強(qiáng)省的大背景下，這是云南積極響應(yīng)國家政策而出臺的落地措施。之所以出臺這一系列意見、措施，其目的就是為了有效解決制約健身設(shè)施規(guī)劃建設(shè)的瓶頸問題，在相關(guān)部門聯(lián)動工作機(jī)制更加健全高效的前提下，讓健身設(shè)施配置更加合理，健身環(huán)境明顯改善，形成群眾普遍參加體育健身的良好氛圍。

體育承載著國家強(qiáng)盛、民族振興的夢想

關(guān)乎人民幸福，關(guān)乎民族未來

2009年，國務(wù)院將

每年8月8日定為“全民健身日”

此后，我國全民健身

公共基礎(chǔ)設(shè)施日趨完善、全民健身活動蓬勃發(fā)展

“提高國民素質(zhì)，實行全民健身”的

理念已經(jīng)逐漸深入人心

在第13個“全民健身日”來臨之際

讓我們一起動起來，去健身！去運動

……

來源：云南網(wǎng)

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